یکی از محبوب‌ترین میوه‌های وارداتی در ایران با طعم شیرین و دل‌چسب و خواص ضدسرطانی.
میوه اژدها در رنگ‌های مختلفی همچون سفید، زرد، قرمز و بنفش وجود دارد که نوع سفید و قرمز آن محبوب‌ترین و خوش طعم‌ترین این میوه در بازار محسوب می‌شوند.
خواص آکای بری موجب پاکسازی و تقویت سلول‌های مغزی شده و بدین جهت برای بهبود حافظه و پیشگیری از ابتلا به آلزایمر سودمند است.
این میوه سرشار از آنتی اکسیدان‌هایی است که از سلول‌ها در برابر استرس اکسیداتیو محافظت کرده و مانع از آسیب سلولی می‌شوند.
یکی از شگفت‌انگیزترین فواید میوه اژدها، بازسازی سلول‌های غده پانکراس بوده که باعث می‌شود روند ترشح انسولین که هورمون کنترل کننده قند خون در بدن است، به طرز چشمگیری بهبود یافته و باعث کاهش و کنترل قند خون شود.
نکته: اگرچه پتاسیم موجود در دوریان برای اکثریت مردم مفید است، اما افراد مبتلا به بیماری‌های کلیوی باید در مصرف این میوه احتیاط کنند.
این میوه استوایی هم خودش خوشمزه است و هم عصاره فرح‌بخشی دارد. طعمش را می‌توان نزدیک به آناناس و توت‌فرنگی توصیف کرد که مقدار کمی لیموترش به آن اضافه شده باشد.
در اینجا تعدادی از مهم ترین خواص دراگون فروت شرح داده می شود.
در برخی مناطق، از ساپادیل در تهیه انواع اسموتی‌های ترکیبی استفاده می‌شود.
اسپاندیاس پورپورآ شبیه آلو است و طعم آن نیز مشابه دیگر آلوها، ترشی ملایمی دارد. این میوه در حقیقت نوعی آلو است که در مناطق گرمسیر روییده و مورد استفاده قرار می‌گیرد.
افراد دارای پوست چرب می توانند این میوه ها به تنهایی به عنوان ماسک استفاده کنند.
بیشتر افراد کاکتوس را با درختچه‌های خاردار و سبز رنگی می‌شناسند که در بیابان‌ها رشد می‌کنند و نسبت به کم آبی مقاوم هستند. اما این درختچه‌های خاردار یک ویژگی مهم دیگر هم دارند و آن، پرورش میوه‌هایی خوشرنگ و خوشمزه به نام میوه کاکتوس یا گلابی خاردار است.
این میوه به‌دلیل داشتن مقادیر زیادی آنتی اکسیدان، منیزیم و آهن، باعث شل شدن ماهیچه‌های عروق خونی، اکسیژن‌رسانی و بهبود گردش خون می‌شود و قراردادن آن در رژیم غذایی در طولانی more info مدت باعث افزایش سلامت عمومی است.
به‌طور طبیعی میوه اژدها بدون چربی و سرشار از فیبر است؛ به همین دلیل این میوه یک میان‌وعده مناسب بوده و شما را برای مدت طولانی سیر نگه می‌دارد.